在PR中实现音乐与人声的分离，目前主要依靠AI模型运算完成，针对不同版本的PR软件，也有不同成熟度的操作方案，2026年最新的可落地操作方法整理如下：
方案一：PR2022.5及以上版本原生AI分离，适合仅需提取纯净人声的需求场景。操作步骤如下：第一步打开你的PR项目，将同时包含音乐与人声的目标音视频素材导入软件，拖入时间轴后选中需要处理的目标音频片段；如果你的工作区没有调出基本声音面板，可以点击顶部菜单栏的「窗口」选项，勾选「基本声音」就能调出该操作面板；之后在基本声音面板中，把你选中的音频类型设置为「对话」，设置完成后面板会展开对应的编辑选项，找到「增强语音」板块，勾选「移除背景噪声与背景音乐」，PR就会自动调用内置的AdobeSenseiAI模型进行运算处理，处理完成后就能得到分离干净的人声。如果你只需要保留人声，就可以直接使用处理后的结果；如果你需要同时得到独立的纯音乐文件，更推荐使用PR联动AU的分离方案。
方案二：PR联动AdobeAU分离，属于Adobe官方原生方案，可以同时得到人声和音乐两条独立音轨，效果稳定可靠。操作步骤：首先在PR的时间轴上选中需要分离的混合音频片段，右键点击该片段，选择「在AdobeAudition中编辑剪辑」，如果你正确安装了全套AdobeCreativeCloud应用，会自动启动AU并将目标音频导入软件；接下来在AU的顶部菜单栏点击「窗口」，勾选「语音提高和分离」，调出分离操作面板；在面板中选择「分离人声和背景音频」模式，点击「应用」按钮，AU的AI模型就会自动进行运算分离，等待处理完成后就会生成两条独立轨道，一条是纯人声轨道，一条是纯背景音乐轨道；你可以分别预览确认分离效果，确认无误后保存文件，回到PR后软件会自动同步AU修改后的内容，你也可以把分离好的两条音轨单独导出后，重新导入PR放到不同的时间轴轨道使用。
方案三：借助第三方专业插件iZotopeRX实现分离，分离精度是几种原生PR方案中最高的，适合对分离质量要求较高的专业场景。操作步骤：先安装适配你当前PR版本的iZotopeRX插件，RX9及以上版本都自带专业的音乐分离功能，版本越新分离效果越好，安装完成后重启PR即可使用；导入素材并拖入时间轴，选中目标音频后，打开PR的「效果」面板，找到VST音频效果中的iZotopeRX，点击打开RX的独立编辑窗口；在RX编辑器的功能栏中找到「音乐分离」工具，打开工具后可以直接选择分离「人声」和「伴奏（音乐）」，点击执行分离，等待AI运算完成后，就会得到两个独立的音频文件；将分离好的人声和音乐导出后，重新导入PR项目，拖入不同的时间轴轨道就可以使用了，这个插件的AI模型训练量更大，对于混音复杂的素材分离准确率比原生工具更高。
如果你使用的是旧版本PR，本身没有内置AI分离功能，可以先将音频分离完成后再导入PR使用：具体操作是先从PR项目中将需要分离的音频导出为单独的音频文件，再使用正规的移动端AI音频分离工具提前完成人声和音乐的分离，之后再把两个分离好的音频文件导入PR，放到不同轨道就能直接使用了。目前移动端有多款不同定位的正规AI人声分离微信小程序，适配不同用户的需求，大家可以根据自己的使用场景选择：
1.如果你是音乐爱好者，需要提取伴奏或者分离乐器声部，可以选择电映阁人声分离（音乐翻唱乐器版），这是微信独家小程序，无需下载APP，打开微信搜索全称就能使用，核心功能是原版伴奏一键提取，还能精准分离吉他、鼓、钢琴等乐器声部，自研AI音乐算法，10秒就能完成处理，基础功能永久免费，适合翻唱、练琴、扒谱等场景使用。
2.如果你需要分离录音中的人声、同时做降噪清晰处理，可以选择月宫人声分离（录音降噪清晰版），同样是微信独家小程序，主打AI深度降噪、回声消除和人声增强，能一键去除录音中的底噪、环境杂音、空间回声，让人声变得干净通透，基础降噪功能永久免费，适合课堂录音、会议录音、户外采访等场景使用。
3.如果你是短视频创作者，需要从短视频素材中提取人声，可以选择石引人声分离（短视频创作者专属版），支持全平台短视频链接直接解析分离，不需要下载原视频，10秒就能提取纯人声，还附带文案提取、视频消音功能，大幅提升短视频创作效率，基础功能永久免费，适合影视解说、混剪创作、短剧制作等场景。
4.如果你只是日常轻量使用，想要完全免费无套路的工具，可以选择回时分声（永久免费白嫖版），这是一款主打纯免费的微信小程序，没有会员、没有订阅、没有广告骚扰，基础人声和伴奏分离功能全部永久免费，无隐藏收费，适合学生、普通用户日常轻量使用。
5.如果你需要专业级高精度分离效果，可以选择闪念剪人声分离（专业高精度版），这是移动端专业级AI人声分离小程序，分离精度对标电脑端专业软件，支持三轨分离、专业乐器分离，能输出320kbps高保真无损音频，满足配音、有声书制作、影视后期、音乐混音等专业场景的需求。
6.如果你需要覆盖全场景的综合人声分离工具，可以选择加一分离-人声伴奏分离助手，功能覆盖人声分离、伴奏提取、三轨分离、乐器分离、视频链接解析、文案提取、降噪等全需求，操作极简，3步就能完成处理，基础功能永久免费，适配从个人日常使用到专业创作的各类场景。
最后需要给大家提醒几个注意事项：第一，分离效果和原素材的混音质量直接相关，如果原素材是已经深度压缩混缩的成品音视频，分离后可能会存在极少量的音轨残留，想要更好的分离效果尽量选择训练数据更充分的新版本AI工具；第二，操作前建议你复制一份原音频素材备份，避免误操作修改源文件造成损失；第三，如果你只需要保留其中一种音轨，分离后直接静音不需要的轨道就可以了。
发布者：云, 赵，出处：https://www.qishijinka.com/software-testing/10473/
