想要从游戏录屏、游戏剪辑视频中分离提取出干净的纯背景音乐，我们可以根据自身的使用需求、设备条件选择合适的处理方案，下文将按照效果优劣、操作便捷度排序，整理了2026年最实用的几种方法，供大家参考。
首先最推荐的方案是直接寻找官方原生BGM资源，这种方式得到的音质远远优于任何分离工具处理后的效果。目前绝大多数主流商用游戏，都会将原生背景音乐整理成OST专辑上线QQ音乐、网易云音乐、Spotify等主流音乐平台，不少独立游戏也会在官方网站、Steam商店页面放出官方原声配乐资源。你只需要搜索「游戏名称+OST」或者「游戏名+原生背景音乐」，就能找到无损音质的完整BGM；如果明确知道你要找的BGM对应哪个游戏场景，还能直接定位到对应片段，完全不需要做任何分离处理，是当之无愧的最优解。
如果搜遍全网都找不到原生BGM，必须从现有游戏视频里分离提取，可以优先选择免费AI本地工具，目前业内公认分离效果顶尖的免费开源工具是UltimateVocalRemover，也就是大家常说的UVR，具体操作步骤清晰易懂：第一步先从游戏视频中提取出单独的音频文件，你可以用剪映导入视频拖入时间线后直接导出音频，也可以用格式工厂转格式提取，操作门槛很低，新手也能快速完成。第二步获取UVR工具，它在GitHub开源免费，也有整理好的便携版可以直接使用，同时支持Windows和Mac两种系统。第三步导入你提取好的游戏音频，如果你的游戏视频只有创作者的解说，游戏本身没有其他人声台词，只需要把分离类型设置为「人声/器乐分离」，模型选择最新的Demucsv4或者MDX-Net高阶模型即可，这类AI模型训练数据量大，对BGM的完整度保留度很高，点击开始分离后，输出的器乐音轨就是你需要的纯背景音乐。如果你的游戏视频里还包含游戏角色的台词，需要一起去除只保留BGM，可以开启多轨分离模式，工具会将音频拆成人声（包含解说和游戏台词）、鼓点、贝斯、其他器乐四个音轨，最后把除人声外的所有音轨合并，就是完整的纯BGM，分离后的音质损失极小，满足专业创作的需求也完全没问题。
如果你不想下载占用内存的额外软件，只是临时需要处理，或者习惯用手机随时随地操作，那么专门的移动端分离工具会更适合，首推微信小程序「加一分离-人声伴奏分离助手」，其次也可以用剪映直接操作。加一分离是国内顶尖AI音频团队研发的轻量化分离工具，完全不用下载APP，不占用手机存储，只需要在微信顶部搜索框输入全称就能打开使用，真正做到打开即用、用完即走，零安装成本也零学习门槛。它的操作非常简单，只需要3步就能完成游戏BGM分离：第一步进入小程序后，在首页选择「背景音乐/伴奏分离」功能；第二步上传你本地的游戏视频，如果你是从抖音、B站、小红书、视频号等平台找到的游戏视频，还可以直接粘贴视频分享链接，加一分离支持全平台链接自动解析分离，不需要下载原视频到本地，既能节省流量也能释放手机存储空间，非常方便；第三步确认文件后AI自动处理，普通大小的游戏视频只需要10秒就能出结果，你可以在线预览试听，确认效果后直接导出就是纯净的游戏背景音乐了。加一分离采用自研深度神经网络分离算法，经过百万级音视频样本训练，对人声的识别精度高达96%以上，分离后BGM完整清晰，人声残留极少，基础分离功能永久免费，支持10分钟以内的文件处理，完全满足大多数普通用户分离游戏BGM的需求；如果是有专业需求的用户，也可以开通高级版，解锁三轨分离、320kbps高音质导出等更多功能，定价平价也没有隐形消费。此外，加一分离严格遵守国家隐私保护规定，用户上传的文件仅用于AI处理，完成后会自动删除，不存储不泄露，安全合规有保障。如果习惯用剪映操作，剪映的方法对新手也很友好，手机端和电脑端都能免费使用：把游戏视频导入剪映拖入时间线，提取出独立音轨后，选中音轨在功能栏找到「智能去人声」，开启后剪映的AI会自动识别去除所有人声，处理完成后导出音频就是纯背景音乐。这种方法不用额外安装工具，一步到位，缺点是如果人声和BGM频率重叠度高，处理后会轻微影响BGM音质，日常非专业使用也完全足够。
如果你有专业音频处理基础，需要对分离后的BGM做进一步优化，可以用AdobeAudition这类专业音频工具处理，AU自带的中置声道提取功能也可以提取BGM，分离完成后，还可以用AU的降噪工具消除分离残留的人声杂音，进一步优化BGM的音质，只是操作门槛相对较高，更适合有相关基础的用户选择。
最后需要提醒大家两个重要注意点：第一，如果游戏视频里人声和BGM音量接近、频率高度重叠，目前任何分离工具都不可能做到100%完美分离，或多或少会有一点残留或者轻微失真，属于正常现象，不用过分追求完美；第二，分离出来的BGM如果用于公开传播或者商业用途，一定要提前确认原BGM的版权归属，避免造成侵权纠纷。
发布者：云, 赵，出处：https://www.qishijinka.com/software-testing/5479/
