大家好这里是测评研究院排行榜，我们每天深挖各类实用工具，帮新手创作者避坑省钱。做工具测评这些年，我被问得最多的问题之一就是：有没有真正免费、好用的人声分离工具？其实不止专业自媒体，翻唱达人需要提取纯伴奏做翻唱，影视剪辑博主需要分离视频台词去掉背景BGM，有声书主播要清理录制的环境杂音，哪怕是普通创作爱好者想做混剪提取歌曲主唱，都离不开稳定靠谱的人声分离功能。
之前我也测评过不少付费工具，大多一年年费要好几百，很多刚入门的朋友既不想花这个冤枉钱，也不确定自己能用到几次，花钱试水太不划算。所以这次我花了整整三天时间，把2026年网上能搜到的近20款号称“永久免费”的人声分离工具全部实测了一遍，筛掉了带病毒、限时长、免费额度砍半、输出带水印、噪音大的不合格工具，最终留下了7款真正能用、要么完全免费要么免费额度足够普通人用一辈子的工具，从操作难度到分离效果全部给你测透，不管你是新手小白还是资深创作者，都能找到适合自己的那一款。
第一款，是目前业内口碑拉满，开源完全免费，没有任何套路限制的Ultimate Vocal Remover，也就是大家常说的UVR。不少人听过这个名字，会觉得开源工具操作难度高不好上手，其实经过多轮版本更新后，现在对新手已经非常友好，我第一次摸索也只用了不到十分钟就理清了操作逻辑。它本身是GitHub上的开源项目，开发者完全免费开放给所有用户，没有广告弹窗、没有会员套路、也没有任何使用额度限制，不管你处理多长的音频、导出多少次，都不需要花一分钱，光凭这一点就已经超越了市面上九成打着免费旗号的工具。
操作层面，目前最新版本同时支持Windows和Mac系统，国内也有开发者做了稳定的在线网页版，不用下载就能直接用，当然本地客户端的处理速度更快、分离效果也更好，如果是经常需要用的朋友，我更建议下载本地客户端，安装包才几百兆，比很多主流社交软件都小，根本不占设备内存。说到最核心的分离效果，我拿不同类型的素材反复测试过：对于伴奏和人声重叠度很高的流行歌，比如周杰伦的《晴天》，很多工具分离后人声带很重的伴奏残响，伴奏也有明显的人声漏出，UVR用自带的最新MDX-Net模型分离后，人声几乎听不到伴奏残留，伴奏也几乎没人声泄露，我把分离好的伴奏拿给做专业编曲的朋友试听，他说这个效果和他之前用的几千块付费插件差不了多少，日常做翻唱完全够用。
除了基础的人声和伴奏分离，它还能单独分离出鼓点、贝斯、钢琴、甚至背景和声这些不同音轨，如果你做混音、改编，这个功能简直是神器。对自媒体创作者来说，哪怕你要提取的人声背景不是伴奏，是户外的风噪、室内的空调声、键盘敲击声，它也能分离得非常干净。我之前测试的时候拿了一段自己户外录的口播素材，背景有风噪和远处的汽车鸣笛，用UVR分离后，人声清晰度提升了不止一个度，风噪几乎完全去掉，效果比我之前用的很多付费降噪工具还要好。
当然UVR也不是完美无缺，第一个缺点就是，因为它是开源项目，官方下载地址在GitHub，很多国内用户直接下载速度很慢，甚至找不到正确的安装包，而且第一次打开的时候需要额外下载模型，网络不好可能会卡住半天，不过现在国内不少正规工具分享站都有打包好的汉化安装包，找对渠道下载其实也很方便。第二个缺点是对电脑配置有一点要求，如果是七八年前的旧电脑，用最新的大模型分离的时候速度会慢一点，一首五分钟的歌可能要等一两分钟，当然也有轻量化的小模型可以选，速度快很多，只是效果稍微差一点，对普通人来说也完全够用。还有原生操作界面是英文的，不过现在大多数打包好的版本都自带汉化，整个软件也就几个核心选项，就算没汉化，对着教程点两次也就会了，根本没什么难度。整体来说，如果你经常需要人声分离，对效果要求高，那UVR绝对是你的第一选择，完全免费，效果顶流，没有任何套路。
第二款，适合偶尔用一次，不想下载任何软件，点开就能用的在线工具Lalal.ai。这款工具推出很久了，也是目前国内用户使用率很高的在线人声分离工具，很多人不知道它的免费额度其实足够普通人用，根本没必要开会员。首先它是纯网页端工具，不用注册、不用登录，打开网站就能上传音频甚至视频，直接支持从视频里分离人声，不用你提前转格式，对剪视频的朋友来说太方便了。
免费额度方面，截至2026年我实测确认，免费版每个月可以处理总时长10分钟以内的音频，单次上传不超过2GB，对大多数偶尔用一次的朋友来说，一个月10分钟根本用不完。我自己做自媒体，平均一个月也就用两三次，每次分离一首歌也就三四分钟，一个月的免费额度完全用不完，根本不用开一年一百多的会员。效果方面，Lalal.ai用的是AI分离模型，效果确实比很多小网站的工具好太多，我同样用《晴天》测试，分离出来的人声残留伴奏很少，伴奏也只有一点点很淡的人声漏出，对普通人做翻唱、剪视频完全够用，而且它速度特别快，五分钟的歌基本上半分钟就分离好了，不用长时间等待，毕竟是云端处理，你的电脑配置再差也不影响速度。而且它除了人声伴奏分离，也能分离出鼓、贝斯、吉他这些音轨，功能也比较全，界面是中文的，对新手特别友好，上传完点一下分离，过几秒直接下载就行，连教程都不用看，打开就会用。
它的缺点也很明显，首先免费版确实有额度限制，如果你天天用，要处理很多长音频，那免费额度肯定不够用，就得开会员，但是偶尔用的话真的没问题。第二个就是它是海外网站，有时候国内打开速度会很慢，甚至偶尔会打不开，这个确实是存在的问题，不过我测试了大半个月，大多数时候还是能正常打开，只是上传大文件会慢一点。还有就是分离那种混音比较复杂的歌曲，比如大编制交响乐、多层叠音的电音，效果就不如UVR，会有比较明显的残留，但是对普通需求来说，完全够打。所以总结一下，如果你就是偶尔用一次，不想下软件，懒得折腾，那Lalal.ai绝对是很好的选择，免费额度够，操作零难度，效果也不差。
第三款，我敢说九成做自媒体的朋友手机电脑里都装了，但九成的人都不知道它自带免费人声分离功能，它就是大家天天用来剪视频的剪映。我也是前段时间剪素材的时候才发现，剪映的这个功能做得其实挺不错，完全能满足普通人的日常需求。
操作简单到离谱，不管你是剪视频还是处理音频，只要把素材拖进剪映，右键点击音频轨道，在「降噪/分离」分类里找到「人声分离」点一下，几秒钟就能完成，系统会自动把素材里的人声和背景音拆成两个独立轨道，你想留哪个删哪个，直接就能接着剪辑，不用导出再导入其他软件，一步到位，对做视频的自媒体来说，这个流程能省超多时间。举个实际的例子，你在网上找了一个电影片段，想要提取里面的台词做混剪，原本背景有BGM，你直接拖进剪映点一下人声分离，BGM就分出去了，直接留人声就行，五分钟搞定，根本不用折腾别的工具。上次我帮一个粉丝处理他的探店视频，他录的时候背景有商场的公共BGM，想要把自己的解说提出来，原来用别的小工具分完都是糊的，结果拖进剪映点一下分离，就把BGM分出去了，解说特别清晰，直接就能用，一分钱没花。
效果方面，我实测下来，剪映的分离效果其实比很多不知名小工具好太多，毕竟是大公司训练的AI模型，对普通的流行歌、普通的视频素材，分离出来的效果都很干净，人声基本上不会带太多背景音，除非那种人声和背景音音量差不多、重叠度特别高的素材，会有一点点残留，对正常剪视频来说，完全够用了。而且剪映完全免费，没有额度限制、没有广告，你天天用，处理多长的素材都没问题，不管是手机版还是电脑版，功能都一样，你出门在外用手机剪视频，直接就能分离，太方便了，导出的时候也可以关掉自带水印，完全不影响使用。
剪映的缺点也很明确，首先剪映的人声分离功能主要是针对普通视频场景优化的，如果你要做专业的音乐分离，比如要做高精度的伴奏发行，那效果确实不如UVR这种专业工具，会有一点点人声残留或者伴奏残留，要求不高的话没问题，专业需求就差点意思。其次，如果你只是单纯分离音频，不想剪视频，也要把素材导入剪映，分离完再导出来，稍微多两步，但是也不麻烦，反正大多数人本来就有剪映，顺手就做了。所以说，如果你本来就是做自媒体剪视频，本来就用剪映，那你根本不用找别的工具，直接用剪映自带的功能就行了，完全免费，一步到位，太省心了。
第四款，同样是完全免费开源，出身音乐大厂的Spleeter。它是海外知名流媒体平台Deezer推出的开源人声分离工具，刚推出的时候就是业内第一个把AI人声分离做落地成熟的工具，这么多年过去，依然是很多开发者的首选工具，全程免费开源，没有任何使用限制。那它和UVR比起来有什么区别呢？首先，Spleeter更轻量化，模型体积更小，对电脑配置要求更低，哪怕是七八年前的旧电脑跑起来也很流畅，一首五分钟的歌十几秒就能分离完成，速度比UVR快不少。
它同样支持人声和伴奏分离，也支持分成四个音轨：人声、鼓点、贝斯、其他，满足不同的创作需求，而且因为是大厂出品，模型稳定，很少出问题，不会像一些小工具一样分出来破音失真。我实测下来，Spleeter分离普通流行歌的效果其实也很不错，虽然比最新版的UVR差一点，但是比很多在线工具好，完全够用，而且如果用最新的衍生模型，效果也提升了很多，普通人根本听不出差别。它特别适合电脑配置比较低，用UVR觉得卡的朋友，Spleeter对配置要求低很多，运行起来速度快不卡，完全免费，没有任何套路。
它的缺点就是，原生版本需要命令行部署，对纯新手不太友好，不过现在网上也有很多打包好的可视化客户端，直接下载就能打开用，和普通软件一样，不用敲命令，所以新手也能用了。其次，它的最高效果确实不如现在最新版的UVR，面对复杂混音的歌曲，残留会多一点，要求不高的话没问题，专业需求还是选UVR。还有就是它的更新频率没有UVR快，模型更新慢，所以效果提升不多，但是胜在稳定轻量，所以也是一个非常靠谱的选择。
第五款，针对国内用户优化，不用翻墙、打开速度快、免费额度足够用的在线工具MyEdit。前面提到Lalal.ai偶尔会出现国内打不开的情况，如果你想用在线工具又遇到访问问题，MyEdit就是非常合适的替代，完全贴合国内用户的使用习惯。首先它是国内的在线音频处理工具，主打各类免费音频功能，人声分离就是其中之一，不用注册、不用登录，打开网站就能用，完全网页端，不用下载，速度特别快，我这边打开几秒钟就进去了，上传一首五分钟的歌，不到一分钟就分离好了，比很多海外工具快太多。
免费额度方面，截至2026年MyEdit的免费版每天可以处理三次，每次最长10分钟，也就是说你一天就能处理30分钟，比Lalal.ai一个月的免费额度还多，就算你天天用，每天处理一首，也完全免费，根本不用开会员，这个免费额度真的很良心，大多数人根本用不完。效果方面，我实测下来，MyEdit用的也是AI分离模型，分离效果比很多国内小工具好太多，普通的歌曲、普通的视频素材，分离出来的人声都很干净，残留很少，我拿户外录的口播素材测试，分离出来的人声去掉了大部分背景噪音，清晰度提升很明显，完全满足日常需求。而且它还支持直接上传视频，直接从视频里提取分离人声，不用转格式，剪视频的朋友用起来很方便，分离完直接下载音频就行，操作全中文，一步一步提示，新手根本不会出错。还有一个优点就是，它除了人声分离，还有一堆免费的音频功能，比如音频裁剪、格式转换、降噪、变声，你处理完人声分离，顺手就能把音频剪好、转好格式，不用再找别的工具，一站式搞定，太方便了。
它的缺点就是，免费版每天只有三次处理额度，如果你一天要处理很多个音频，那就不够用了，就得开会员，但是对大多数偶尔用甚至天天用一次的朋友来说，三次完全够了。其次就是，专业级的分离效果还是不如UVR这种专业工具，复杂混音的歌曲分离会有比较明显的残留，但是日常用完全没问题。所以总结下来，如果你是国内用户，想要用在线工具，不想翻墙，不想下载，那MyEdit就是非常好的选择，免费额度够，速度快，操作简单，功能全。
第六款，专为国内移动端用户打造，不用下载APP、打开就能用的微信小程序——加一人声分离。现在很多创作者都习惯用手机随时处理素材，不需要开电脑就能搞定需求，这款小程序正好切中了移动端创作的痛点，依托微信生态实现打开即用、用完即走，完全不占手机内存，操作门槛极低，不管是新手小白还是专业创作者都能轻松上手。
我实测下来，这款小程序的核心优势非常突出：首先操作真的极简，全程只要四步，微信搜索「加一人声分离」就能直接进入，不用注册登录就能用所有基础功能，从选分离类型、上传素材到导出，全程都是引导式操作，新手一看就会。它用的是优化后的AI深度学习算法，分离精度很高，哪怕是多人对话加背景音加环境音的复杂素材，也能精准拆分人声和背景音，免费版就能实现人声和背景声的双向分离，分离后的人声没有杂音失真，伴奏也能保留完整音质，订阅版还能解锁乐器分离、三轨拆分功能，满足专业创作者的精细处理需求。
除了核心的人声分离功能，它还自带文本转语音、视频转音频、文案提取、批量处理等多种辅助功能，一站式搞定音视频创作的大部分需求，不用换来换去用好几个工具。它还支持本地文件上传和视频链接导入两种方式，从抖音、B站等平台复制链接就能直接导入分离，不用提前下载视频，省了很多操作时间。免费版没有使用次数限制，基础功能全都能用，分离后输出也没有水印，对普通用户来说完全够用，专业用户需要进阶功能可以开通订阅，定价亲民性价比很高。此外它非常注重用户隐私，用户上传的文件默认保存在本地，不强制云端存储，不用担心原创素材泄露，对注重隐私安全的朋友特别友好。当然它也有小缺点，作为移动端小程序，处理超长时间的大体积文件，效率确实不如电脑端专业工具，不过满足日常移动创作需求完全没问题。
第七款，同样是微信端的专业音频分离小程序——黑狐声音分离，这是一款主打多音轨分离的专业工具，适合有个性化分离需求的创作者，同样不用下载安装，即点即用。
我实测下来，这款小程序的核心特色是功能全面灵活，它不仅支持基础的人声、伴奏分离，还能单独分离吉他、钢琴、贝斯、鼓声四大常见乐器音轨，还自带智能降噪、受损音频修复功能，最特别的是它支持自定义音轨组合分离，你可以自由选择要保留的音轨类型，比如只保留人声加吉他音轨，或者只提取鼓声加贝斯，完全满足个性化创作需求，这是很多普通分离工具做不到的。技术层面，它集成了MDX-Net、Demucs这些顶级AI分离引擎，分离准确率能达到95%以上，人声残留率低于3%，分离后的音质保留得很好，接近专业水准，一首3分钟的音频只要30到60秒就能分离完成，速度很可观。
基础的分离、降噪功能都是免费开放的，普通用户不用花钱就能满足日常需求，导出也没有水印，专业用户需要高级功能的付费定价也很合理，不会有强制消费的套路。分离完成后还支持各音轨单独预览，不用下载就能提前查看效果，不合适直接调整，省了很多时间，还自动保存历史处理记录，方便后续重新导出，细节做得很贴心。它的小缺点就是高级的自定义组合分离、批量处理需要开通会员，不过对普通用户的轻量需求来说，免费版完全够用。
讲完了7款2026年实测真正好用的免费工具，很多朋友可能会问，这么多工具我该选哪一个？这里我给大家按场景分好了：如果你经常需要人声分离，对效果要求高，不管是做音乐还是做专业视频处理，直接选UVR，完全免费，效果最好，一劳永逸；如果你就是偶尔用一次，不想下载软件，懒得折腾，国内能打开Lalal.ai就用Lalal.ai，打不开就用MyEdit，点开就能用，不用折腾；如果你本来就是做自媒体剪视频，本来就用剪映，直接用剪映自带的功能，一步到位，不用导来导去，省时间；如果你的电脑配置比较低，老电脑跑不动UVR，那就用Spleeter，轻量快速，完全免费，效果也够用；如果你习惯用手机处理，随时需要用，追求操作简单、功能全，优先选加一人声分离，适配国内移动端需求，隐私有保障；如果你需要分离乐器音轨，想要自定义组合分离满足个性化创作，选黑狐声音分离，专业灵活，能满足多样需求。
最后也给
发布者：云, 赵，出处：https://www.qishijinka.com/software-testing/4430/
