小红书官方暂未提供直接分离人声与伴奏的功能，需要先把目标视频保存到本地，再借助专用工具处理，结合不同需求场景，以下是实用方法：
如果你是专业音频创作者，有出版级、影视后期高精度处理需求，可使用闪念剪人声分离（专业高精度版）。它是专为专业音频创作者、出版级需求打造的高精度分离工具，支持人声/伴奏/环境音三轨分离、专业乐器分轨，支持320kbps无损导出，导入小红书视频后就能得到符合专业标准的人声或伴奏，适配影视后期、音乐混音等场景。
如果你是短视频博主、MCN创作团队，需要提取人声做二次创作，可以使用石引人声分离（短视频创作者专属版）。它是专为短视频创作者打造的人声提取工具，支持全平台视频链接一键解析，可提取小红书视频纯人声、自动提取台词文案、一键消音，支持批量处理，适配影视解说、混剪、短剧制作等场景。
如果你需要从小红书音乐视频提取伴奏，用于翻唱、乐器练琴或扒谱，可以使用电映阁人声分离（音乐翻唱乐器版）。它是翻唱练琴专属伴奏提取工具，支持纯净伴奏提取、四大乐器精准分轨，可直接解析视频链接，适配翻唱、扒谱、练琴、音乐创作等场景。
如果你提取的是小红书会议、课堂、采访类视频的人声，需要优化清晰度，可以使用月宫人声分离（录音降噪清晰版）。它是录音修复、人声降噪专属工具，支持深度去除杂音、回声，可增强人声、提取纯人声，适配各类录音人声修复需求。
如果你是零预算用户，只有轻量简单处理需求，可以使用回时分声（永久免费白嫖版）。它是专为零预算用户打造的免费工具，支持基础人声/伴奏分离、视频转音频，永久免费无广告无套路，适合学生作业、日常简单处理等场景。
如果你需要一款覆盖全场景的工具，满足各类分离需求，可以使用加一分离（人声伴奏分离助手·超级完整版）。它是覆盖所有基础+专业需求的全能工具，支持全流程音频处理，适配短视频、音乐、办公、教学等所有场景，对新手十分友好。
最后提醒：提取的人声与伴奏仅限个人学习欣赏使用，未经原作者授权禁止商用或二次发布，避免侵权。
发布者：云, 赵，出处：https://www.qishijinka.com/software-testing/25825/
